Coaching professionnel à Rouen

Manager, coopérer et évoluer avec justesse.

Coaching professionnel pour les managers, les équipes et les organisations. Accompagnement des particuliers en transition professionnelle. À Rouen, en Normandie et à distance.

Coach professionnelle certifiée avec titre RNCP ·  Docteure en sciences de l’information et de la communication

Quel accompagnement recherchez-vous ?

Professionnels & Organisations

Vous managez, dirigez ou travaillez au sein d’un collectif confronté à une prise de poste, un enjeu de posture, des tensions, une transformation ou un contexte multiculturel.

Atelier / Formation

Les objectifs sont identiques, mais les formats sont participatifs et expérientiels. En général, ces formats plaisent à des universités ou groupes multi-nationales.
POURQUOI VENIR ME VOIR

Quand faire appel à Belagance ?

Prendre un poste

Vous arrivez à un nouveau poste et vous voulez réussir vos premiers mois, pas seulement survivre à la transition.

Manager en contexte multiculturel

Vous pilotez une équipe aux cultures différentes, ou à l'international, et vous cherchez la bonne posture.

Souder une équipe qui frotte

Votre équipe traverse des tensions, un manque de cohésion ou une transformation.

4 façons de travailler avec Belagance coaching

Coaching managers & dirigeants

Trouver sa posture, prendre du recul et faire évoluer ses pratiques.
Découvrir l’accompagnement

Coaching d'équipe

Mieux communiquer, réguler les tensions et renforcer la coopération.
Découvrir l’accompagnement

Coaching interculturel

Comprendre les différences culturelles pour mieux manager et coopérer. En individuel ou en groupe.
Découvrir l’accompagnement

Formations & ateliers

Développer les compétences par des formats participatifs et expérientiels.
Découvrir l’accompagnement

Vous êtes en transition professionnelle ?

Faire le point, retrouver de la clarté et construire la suite.
Man wearing a green knit beanie and brown cable knit sweater relaxing on grass with eyes closed.
Particuliers
Changement de poste, envie d’évolution, questionnement professionnel ou décision importante : le coaching vous offre un espace confidentiel pour prendre du recul, clarifier ce qui compte pour vous et transformer votre réflexion en décisions et en actions.
Portrait of a smiling woman with short curly hair wearing a cream-colored top against a peach background.
Teams that outgrew “everyone knows everything” and start feeling the cracks. We help put structure in place before chaos becomes the default.
Close-up of a smiling person with short vibrant pink hair, wearing pearl earrings and a pink top.
Leaders who still carry too many decisions because nothing works without them. We help move ownership into the system so the company can grow without bottlenecks.
Close-up of a smiling woman with wet black hair, gold hoop earrings, and natural makeup against a pink background.
HR leaders asked to improve culture and performance with limited tools. We provide practical systems teams can actually use day to day.
Smiling man in glasses and green sweater taking an outdoor selfie with woman in a red leather jacket against clear blue sky.
Organizations where alignment and ownership get lost across locations. We create shared rules that keep teams moving even when they’re not in the same room.
Affirmer sa posture, embarquer son équipe, clarifier ses arbitrages, gestion des tensions, intégration des étudiants et personnels expatriés, prise de poste, nouvelle trajectoire de vie...
J'accompagne...

Les managers

Les dirigeants

Les équipes

Les grandes écoles

Les particuliers en transition

La méthode Belagance :
un fil, cinq temps

Je ne vous donne pas de réponses toutes faites.
Je vous aide à trouver les vôtres.

Écouter

sans juger, pour comprendre où vous en êtes vraiment.

Questionner

sans imposer, pour ouvrir ce qui semblait fermé.

Clarifier

ce qui est confus, pour voir net.

Révéler

vos ressources, celles que vous aviez déjà.

Avancer

à votre rythme, vers des décisions qui vous ressemblent.

Pourquoi Belagance

Une approche à la croisée du coaching, du management et de l’interculturel
Coach professionnelle certifiée – titre RNCP et docteure en sciences de l’information et de la communication
Mon expérience de plusieurs années sur les questions de communication, de management et d’interculturalité
Mon approche associe l’exigence du coaching professionnel à une compréhension fine des dynamiques humaines, organisationnelles et culturelles.

Comment se déroule un accompagnement avec Belagance coaching ?

Après la tempête,
ils témoignent du calme

Merci encore une fois Jihane. Je me sens enfin sur la bonne voie et j’ai retrouvé une vraie complicité avec mes enfants. Je ne regrette pas du tout de vous avoir sollicitée. Enfin, Je me sens beaucoup plus confiante dans ma posture de maman.
J’ai eu la chance de faire plusieurs séances de coaching avec Jihane et cette expérience m’a permis de faire un travail en profondeur sur moi-même. Nous avons travaillé sur mes priorités,...Je recommande sincèrement son accompagnement à toute personne qui souhaite mieux se comprendre, retrouver un équilibre intérieur et surtout progresser.
L'accompagnement de Jihane est efficace, personnalisé et apporte une vraie prise de recul. Une écoute attentive de ce que vous dites et surtout ce que vous ne dites pas. C'est la première personne vers qui je me tourne pour dénouer les situations compliquées.
L'accompagnement avec jihane m'a été très bénéfique. Elle est posée, rassurante, bienveillante et dans une écoute profonde. Son accompagnement m'a permis d'y voir plus clair dans ma situation et d'avancer dans une direction qui a du sens pour moi. Merci à toi Jihane.
Ce que j’ai particulièrement apprécié dans son approche, c’est qu’elle ne me dit jamais simplement ce que je dois faire. Elle m’aide, à travers des questions pertinentes et bien ciblées, à comprendre par moi-même ce qui ne va pas, à identifier l’origine du problème et à prendre du recul pour réfléchir aux différentes étapes qui peuvent me permettre d’avancer.
Jihane est arrivée dans ma vie à un moment où tout semblait flou. J’avais perdu mes repères et ne savais plus vraiment quelle direction prendre. Grâce à son écoute, sa méthode et sa guidance, j’ai peu à peu retrouvé de la clarté. Elle m’a aidée à mettre des mots sur ce que je ressentais, à faire émerger mes propres réponses et, surtout, à retrouver de l'élan pour avancer.

Derniers articles
& Ressources

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Et si nous commencions par en parler ?

Chaque projet commence par un échange pour comprendre votre public, votre contexte et vos objectifs.

Ce que l'on me demande souvent.

Quelle différence entre un coach et un psychologue ?

Un psychologue vous aide à comprendre et apaiser ce qui vient du passé. Le coaching part de là où vous êtes aujourd'hui pour construire ce qui vient. Je ne soigne pas, j'accompagne. Et si votre situation relève d'un suivi psychologique, je vous oriente en toute transparence vers le bon professionnel.

Coaching ou conseil, quelle différence ?

Un consultant analyse votre situation et vous livre des solutions. Un coach ne décide pas à votre place : il vous aide à trouver les vôtres, celles qui vous ressemblent et que vous tiendrez dans la durée.

À quoi puis-je m'attendre après un accompagnement Belagance ?

À vous sentir plus clair et plus solide. Là où il y avait de la confusion, vous voyez net ; là où vous subissiez, vous décidez ; là où une relation coinçait, vous savez comment l'aborder. Vous ne repartez pas avec des réponses toutes faites, mais avec les vôtres, et la posture pour les tenir dans la durée.

Combien de séances faut-il ?

Cela dépend de votre situation : 3 à 6 séances pour une prise de poste, 8 à 10 pour un accompagnement plus large, plusieurs mois pour une équipe. C'est toujours court, cadré, et défini dès le départ.

Combien ça coûte ? Est-ce remboursé ?

Le coaching est un investissement personnel, ou pris en charge par votre entreprise. Il n'est pas remboursé par la sécurité sociale, mais le budget est fixé et maîtrisé dès le cadrage. Le premier échange, lui, est offert et sans engagement.

Est-ce confidentiel ?

Oui, absolument. Ce qui se dit en séance reste entre nous, y compris lorsque l'accompagnement est financé par votre entreprise.

Comment savoir si le coaching est fait pour moi ?

Le plus simple est d'en parler. Le premier échange sert exactement à cela : préciser votre besoin et vérifier que nous sommes à l'aise pour travailler ensemble. Vous repartez toujours avec un premier éclairage.

Question
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